je legt de iphone naast je in bed en die meet hoe je beweegt… en dan probeert ie je ‘s ochtends niet wakker te maken in ‘deep sleep’ maar als je aan het dromen bent, want dat schijnt relaxt te zijn. ik weet nog niet of het werkt want zoals je ziet is mijn gemiddelde aantal uur per nacht 2,5…..
weetje
dit is helemaal niet onrustig
dit is zeer gebruikelijk dat een mens zo slaapt
als je begint met slapen zit je in stadium 1 en dat is nog onrustig omdat je een paar minuten geleden nog wakker was
na enkele minuten word het al dieper en onze hersen golven worden wat rustiger. je komt best vaak in een nacht terug in stadium 2 bij 8 uur slaap kun je gemakkelijk 2 uur in slaap stadium 2 zitten
3 en 4 is de hersenactieviteit erg afgenomen en worden de hersengolven langzaam en diep
een half uur na dat je in slaap bent gevallen zit je in stadium 4 het diepste slaat stadium
na dit allerdiepste slaapstadium kan de slaap alleen maar lichter worden. na slaapstadium 4 gaan de hersenen terug naar minder diepe en snellere hersengoveln (sorry maa rik heb echt geen flauw idee waarom ik dit allemaal vertel en ik hebook geen flauw idee wat hersen golven zijn maar ach) je gaat dan terug naar slaap stadium 3/2 slaapcyclus duurt gemiddeld een uur tot 2 uur.
en dan begint het opnieuw
hoe kan het een rechte lijn zijn
of je zit in REM slaap rem=Rapid Eye movments
dan ben je volledig verlamd
behalve je ogen
nouja
vaag
wel grappig dat je het kan meten
januari 6th, 2010 at 11:31
en dan ook nog eens geen service op je iphone!
januari 6th, 2010 at 11:40
kun je er ook mee bellen dan??
januari 6th, 2010 at 12:02
met de eerste modellen kon dat wel…maar misschien hebben ze dat er inmiddels uitgehaald.
januari 6th, 2010 at 14:39
huh hoe werkt dat?
januari 6th, 2010 at 16:10
je legt de iphone naast je in bed en die meet hoe je beweegt… en dan probeert ie je ‘s ochtends niet wakker te maken in ‘deep sleep’ maar als je aan het dromen bent, want dat schijnt relaxt te zijn. ik weet nog niet of het werkt want zoals je ziet is mijn gemiddelde aantal uur per nacht 2,5…..
http://www.iphoneclub.nl/53022/review-sleep-cycle-slaappatroon-vastleggen-en-gewekt-worden/
januari 6th, 2010 at 18:52
weetje
dit is helemaal niet onrustig
dit is zeer gebruikelijk dat een mens zo slaapt
als je begint met slapen zit je in stadium 1 en dat is nog onrustig omdat je een paar minuten geleden nog wakker was
na enkele minuten word het al dieper en onze hersen golven worden wat rustiger. je komt best vaak in een nacht terug in stadium 2 bij 8 uur slaap kun je gemakkelijk 2 uur in slaap stadium 2 zitten
3 en 4 is de hersenactieviteit erg afgenomen en worden de hersengolven langzaam en diep
een half uur na dat je in slaap bent gevallen zit je in stadium 4 het diepste slaat stadium
na dit allerdiepste slaapstadium kan de slaap alleen maar lichter worden. na slaapstadium 4 gaan de hersenen terug naar minder diepe en snellere hersengoveln (sorry maa rik heb echt geen flauw idee waarom ik dit allemaal vertel en ik hebook geen flauw idee wat hersen golven zijn maar ach) je gaat dan terug naar slaap stadium 3/2 slaapcyclus duurt gemiddeld een uur tot 2 uur.
en dan begint het opnieuw
goh wat leuk om te weten
en wat is internet soms handig als je een werkstuk moet maken over dromen
http://www.kennislink.nl/publicaties/wat-gebeurt-er-in-ons-hoofd-als-we-slapen-en-dromen
januari 6th, 2010 at 18:59
De andere nachten zijn veeeel rustiger, een rechte lijn. Dus toch relatief onrustig!
januari 6th, 2010 at 19:30
hoe kan het een rechte lijn zijn
of je zit in REM slaap rem=Rapid Eye movments
dan ben je volledig verlamd
behalve je ogen
nouja
vaag
wel grappig dat je het kan meten
januari 6th, 2010 at 21:08
zo weinig slaap per nacht kan echt niet hoor! :P
januari 6th, 2010 at 21:25
vertel mij wat :(